muay thai

Właśnie to ja byłbym odpowiedzialny za biznes, on ma być sprowadzony już "na gotowe". W końcu nie zna polskich realiów, nie zna języka itd więc sam nie dałby sobie rady. A pytania zadaje, bo wiem na co go stać ale chciałbym dowiedzieć się jak to wygląda w polskich szkołach muay thai.

W WAKACJE JEST PRZERWA W TRENINGACH BOKSU...Ja polecam przez te dwa miesiące spróbować innego sportu. Można przejść się na kick boxing lub Muay Thai aby rozwinąć inne techniki uderzane. Można przejść się na BJJ lub submission aby potrenować coś zupełnie innego. A najlepiej przejść się na MMA.

Ja także mam na wakacje przerwę w treningach w boksie i postanowiłem, że przez 2 miesiące będę chodził na muay thai bądź taekwondo jeszcze przemyślam to :) Po pierwsze ogarnę może jakieś tam podstawy kopania, po drugie zaś poprawie zapewne swoją ruchliwość na nogach oraz ogólnie wytrzymałość, która zobaczysz jak jest ważna kiedy wejdziesz do ringu [...]

Tomuh imo jak pojdziesz na muay thai, to juz nie wrocisz do boksu. ;-) Oczywiscie w domu wchodzi w rachube trening wytrzymalosciowo-silowy: bieganie, trening silowy, skakanka. Dobrze zaplanowany i przeprowadzony da murowane efekty w 2 miesiace. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2012-06-06 11:14:10

no teraz już ankiety nie dodam. Jedynie tak: Płeć : M Wiek: 16 Waga: 79 Wzrost: 175 Cel treningowy : redukcja (głownie brzuch) Staż treningowy na siłowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: Muay Thai, bieganie, wf, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia Dieta: brak, stosuje 10 wskazówek [...]

game1988 raczej jednak myślę ze mezomorfik bo jak jakiś czas temu chodziłem na muay thai i mma szybko pozbyłem się tłuszczu lecz po kontuzji i przerwie od siłowni i boksu znów zalało mnie tłuszczem i szybko przybrałem na wadze bubbels nigdy jeszcze nie obliczałem białka węglowodanów i tłuszczów które spożywam wiec nie pisałem lecz dieta która [...]

Omielanczuk był mistrzem Polski Muay Thai nie ?

oj tego nie wiem ale Muay Thai ma mocne... Gorzej jak Daniela Suplesem z oktagonu wypierdzieli ;D TFu!

on 2 x w tyg. mma 2x bjj 2x muay thai

Taka moda wśród fighterów Tylko tu może być problem... Nie wiem jak to dokładnie jest ale kickboxerzy walczą chyba w długich spodniach a w muay thai w takich krótkich, więc te spodenki byłyby jedynie na treningi a nie na zawody

wnc1964 sprawa wyglada tak ze trenuje Muay Thai przez co robie klatke na sztandze, uderzenia hantlami, triceps mi fajnie wchodzi hanltem i pompkami, podciąganie w nachwycie z drążkiem za głową na barki, do tego dochodzi gruszka lub worek by wygenerowac mocne uderzenie bo byc wielkim nie oznacza dobrze uderzyc i treningi szybkosciowe, niestety jak [...]

[...] ma się wstydzić, że betonu nie ma czy co!? Dam Ci prosty przykład: Chad Griggs na ostatnim UFC 154, wleciał jak żul z pod budki z piwem w takiego wyśmienitego zawodnika muay thai jakim jest Diabate... 0 taktyki, 0 skilla po prostu wleciał no, ale przetrwał, dopiero ten go poddał a jak taki Cain i JDS dwóch panów klasa w sobie walczy i od tak [...]

To idź na trening i zobacz jak to wygląda Muay Thai to fajna sprawa (łokcie, klincz, kolana). Tylko tak jak zawsze piszę nie sugeruj się tymi łokciami, kolanami itp bo wszystko zależy od trenera ;]

Trening 3 raz w tyg. Muay thai, dwa razy bieganie ( interwaly i raz dluzsze wybiegania )i raz silownia ( fbw )

Junior dos Santos dla brazylijskiego PVT o udziale w TUF i czekającej go walce z Brockiem Lesnarem: Moja kolejna walka miała być o pas mistrza ale z tej też jestem zadowolony. Jeszcze bardziej poprawi moje cv. Podobał mi się pomysł żeby zostać jednym z trenerów w TUFie, to będzie dla mnie wielkie wyzwanie. Mój angielski nie jest jeszcze w 100% [...]

-wez plecak/torbe -zapakuj do niego : koszulke,spodenki -jak chcesz isc na muay thai i masz rekawice to wez,przeciez nie zaszkodzi -pojdz na gwardie na trening,chociaz awf jest lepszy o vale tudo narazie sie nie martw jak sam mowisz ze nie potrafisz zapiac gardy trenuj trenuj trenuj

Po bjj w pon. śr. pt. sa zapasy które tez cie szkolą do VT. We wtorki i czwartki masz Muay Thai i po tym treningu BJJ. W sobote wolna mata. Zamiast marnowac cvzas na tego posta już byś wszystko wiedział. Jak ja zaczynałem to przyszedlem na trening( pierwszy jest za darmo) Jest to niesamowita sprawa i gwarantuje ci że w warszawie nie znajdziesz nic [...]

To bez Hp i rwania. Mam 1 w tygodniu dostep do profesjunalnej siłki z full sprzętem i mogę 5 razy w tygodniu do szkoły gdzie mam ławeczka ,sztanga , hantle , drążek , wyciąg górny. W szkole starczy sprzętu żeby zrobić plan A , plan B będę robił na profesjonalnej siłowni. Tak Trening siłowy ma być uzupełnieniem do SW ( Muay Thai ) Przed zapisaniem [...]

Myśle że jeśli postawilibyśmy koksa o stażu 5 lat naprzeciw chłopakowi ćwiczącemy VALE TUDO lub MUAY THAI to moim zdaniem byłoby po tym koksiarzu!!!! A chłopak by nie odniusł żadnych obrażeń

groke mylisz sie i to bardzo sie mylisz z twoich wpisow mozna by wnioskowac ze sparingi nic nie daja a ludzie sie rodza kozakami blad wlasnie w walce bardzo duzo daja sparingi ,najwiecej ,nie sparujac zawsze bedziesz mial zawachania sparujac uczysz sie udezac i przyjmowac ciosy a takze ksztaltujesz psychike dostaniesz kilka ciosow w twarz i [...]